熱中症にご注意ください

　

梅雨が明ける時期になり、連日厳しい暑さが続いています。

群馬県では、夏になると３５度を超える猛暑日となる事も多く、熱中症への意識が欠かせません。

熱中症は屋外だけでなく、室内でも発生するため、「自分は大丈夫」と油断せず、日ごろから対策を心がける事が大切です。

　

【熱中症を防ぐためのポイント】

　　・のどが渇く前に、こまめに水分補給する

　　・汗を多く書いた時には、適度に塩分も補給する

　　・エアコンや扇風機を活用し、室温を適切に保つ

　　・屋外での作業や外出時には、無理をせず休憩をとる

　　・防止や日傘を利用し、直射日光を避ける

　

万が一、めまいや頭痛、吐き気などの症状が現れた場合は、涼しい場所へ移動し、体を冷やしながら水分補給を行ってください。

症状が改善しない場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

　

私たち保険代理店は、万が一の備えだけでなく、事故や病気を未然に防ぐことも大切に考えています。

暑さが厳しい群馬の夏を、元気に乗り切りましょう。

　

営業　長谷川